wtorek, 17 stycznia 2012

wojownik pokoju



rewelacyjny film i jeszcze lepsza ksążka kochani... Dan Milman, "Droga miłującego pokój wojownika"



Kilka cytatów z filmu:

"Nie ma zwykłych chwil"

"Tylko ta chwila ma znaczenie"

"Odszukaj miłość w tym co robisz"

 "Wszystko ma swój cel, od ciebie zależy czy go odszukasz"

"Każda akcja ma swoją przyjemną stronę i swoją cenę"


"Gdzie jesteś? Tutaj. W jakim czasie?Teraz. Kim jesteś? Tym momentem"

LITERATURA

LITERATURA

KOCHANI TU SPIS KSIĄŻEK KTÓRE KOCHAM. PROSZĘ DODAJCIE W KOMENTARZACH SWOJE ULUBIONE POZYCJE.


UMYSŁ I DUSZA:

"Możesz uzdrowić swoje życie", "Medytacje osobistego uzdrowienia", "Pokochaj siebie. Ulecz swoje życie", Louise L. Hay

"Uzdrawianie wiary", "Gdy modlitwa i proroctwa łączą się z fizyką kwantowa",  "tajemnice zagubionej modlitwy", Gregg Braden

"Biologia przekonań", Bruce Lipton

 "Rozmowy z Bogiem", Neale Donald Walsch

"Radykalne wybaczenie", Colin Tipping

"Równowaga ciała i umysłu", "Świadomość", "Intuicja", "Kreatywność", "Emaptia", "Dojrzałość", "Bliskość", "Ukryte tajemnice"  OSHO

"Anatomia duszy" Caroline Myss

 "Wezwanie do miłości", "Przebudzenie", Anthony de Mello

"Kochaj co masz cztery pytania które zmienią twoje życie", Byron Katie

"Myśl i bogac się", Napoleon Hill

"Cuda umysłu", "Dar intuicji. Myśli kształtuja życie",  Joseph Murphy

"Cud uważności. Prosty poradnik medytacji", "Nauki o miłości", "Smak świadome odżywianie. świadome życie", Thich Nhat Hanh

"Zero ograniczeń", Joe Vitale

"Życie w przestrzeni serca", Drunvalo Melchizedek

 "Księga sekretów"  Deepak Chopra

"Proś a będzie ci dane", "Prawo przyciągania",  Ester i Jerry Hicks

"Sekret", Byrne Rhonda

"Potęga teraźniejszości", "Nowa ziemia", Ekhart Tolle

"Droga miłującego pokój wojownika", Dan Millman

"Alchemik" Paulo Coelho

"Autobiografia jogina",









CIAŁO:

"Moja droga do zdrowia", "Lecznicza głodówka", "Oczyszczanie organizmu", Giennadji Małachow

"Jak żyć długoi zdrowo", "Droga do zdrowia", "Czy mozna życ 150 lat?", Michał Tombak

"Ajurweda tajemnice medycyny holistycznej", Deepak Chopra


KSIĄŻKI PO ANGIELSKU:

DUSZA:

"Creative vizualization", Living in the light", Shakti Gawain

"The artist's way", "The writing diet", Julia Cameron

"Radical acceptance", Tarah Brach

"The game of life and how to play it", Florence Scovel Shinn

"The gifts of imperfections", Brene Brown

"When things fall apart", "The places that scare you", "Buddha's brain.  Pema Chodron

"Buddha's brain. The practical nauroscience of happines, love and wisdom", Rick Hanson

"Be here now", Ram Dass

"Emmanuel's book", Pat Rodegast

"This is it; and other essays on zen and spiritual experience", Alan W. Watts

"The Celestine prophecy", James Redfield


"Wisdom for the new millennium", "Celebrating silence", Sri Sri Ravi Shankar

"The four purposes of life", Dan Millman

"Personal power through awarenes", Sanaya Roman

CIAŁO:

"Raw emotions", Angela Stokes

"Becoming raw", Brenda Davis, Vesanto Melina, Rynn Berry

"Green for life", "Green smoothie revolution","Raw family signature", Victoria Boutenko

"80/10/10 " Douglas N. Graham

"The china study", T. Colin Cambell

"The detox miracle", Robert Morse

"There is a cure for diabetes", Gabriel Cousens

"The sprouting book", Ann Wigmore

"A course in weight loss. 21 spiritual lessons for surrending your weight forever", Marianne Wiliamson

"The sunfood diet. Success system", David Wolfe

"Living foods for optimum health", "Supplements exposed", "Hippocrates program", Brian Clement

Rawvolution", Matt Amsden

"Raw food / real world. 100 recipes to get glow", Matthew Kenney

"Fresh vegetable and fruit juices", Norman Wlaker

"Juice fasting and detoxification", Steve Mayerowitz

poniedziałek, 16 stycznia 2012

piątek, 13 stycznia 2012

czwartek, 12 stycznia 2012

lemoniada



LEMONIADA:

jabłka, gruszki, cytrynka ( ilości dowolne), MIŁOŚĆ


ANATOMIA ENERGII, CAROLINE MYSS




" Religie wschodnie uczą, że w ciele człowieka znajduje się siedem ośrodków energetycznych. W  każdym z nich kryje się universalna lekcja duchowa, którą musimy opanować w czasie naszej eweolucji ku wyższym stopniom świadomości. (..)
System czakr to archetypiczny obraz dojrzewania jednostki rozłożonego na siedem osobnych etapów. Czakry ułozone są  pionowo, od podstawy kręgosłupa do czubka głowy, co sugeruje, że wznosim się po kolejnych stopniach ku boskości sukcesywnie pokonując pokusy świata  materialnego. Na każdym poziomie osiągamy lepsze zrozumienie osobistej, duchowej siły, ponieważ każda czakra symbolizuje duchową lekcję życia, czyli  wyzwanie, któremu stawiają czoło wszyscy ludzie. Opanuwując dany poziom, człowiek zdobywa siłę i wiedzę o sobie, która staje się integralną częścią jego duszy i wznosi go wyżej na drodze ku świadomości duchowej- jak w klasycznej wędrówce bohatera.


Czakara pierwsza:(podstawy)
lekcje o świecie fizycznym

Czakra druga:(genitalna)
lekcje o seksualności, pracy i pragnieniach fizycznych

Czakra trzecia:(słoneczna)
lekcje ego, osobowości i samoocenie

Czakra czwarta:(serca)
lekcje o miłości, wybaczaniu i współodczuwaniu

Czakra piata:(gardła)
lekcje o wolnej woli i wyrażaniu samego siebie

Czakra szósta:(trzeciego oka)

lekcje o umyśle, intuicji, oświeceniu i mądrości

Czakra siódma:(korony)
lekcje o duchowości

Te siedem duchowych lekcji życia prowadzi nas do osiągnięcia wyższej świadomości. Jesli jednak zlekceważymy własną odpowiedzialność i potrzebę świadomego odniesienia się do tych lekcji, to zawarta w nich energia może przejawić się w postaci choroby. Zresztą w wielu duchowych tradycjach Wschodu uznaje się chorobę za utratę mocy wewnętrznej człowieka, za osłabienie jego duszy. Główne tradycje zgodnie podkreślają, że dla wszystkich ludzi wspólne jest doświadczenie ścisłego związku między duszą i ciałem, chorobą i zdrowiem.
W ujęciu symbolicznym, bardziej niż w dosłownym, znaczenie siedmiu sakramentów chrześcijańskich podobne jest do znaczenia siedmiu czakr.





ANATOMIA ENERGII:

Czakra Pierwsza:

NARZĄDY:
"rusztowanie ciała", podstawa kręgosłupa, nogi, kości, stopy, odbytnica, układ odpornościowy

ASPEKTY PSYCHICZNE I EMOCJONALNE:
fizyczne bezpieczeństwo rodziny i grupy , zdolność zaspokojania potrzeb życiowych,  stanowczość, poczucie, że jest się u siebie,prawo i porządek społeczny i rodzinny.

ZABURZENIA FIZYCZNE:
przewlekły ból krzyża, rwa kulszowa, zylaki, rak odbytnicy, depresja, zaburzenia pracy układu odpornościowego

Czakra druga:


NARZĄDY:
narządy płciowe, jelito grube, kość krzyzowa, miednica, wyrostek robaczkowy, pęcherz moczowy, okolice bioder

ASPEKTY PSYCHICZNE I EMOCJONALNE:
poczucie winy,obwinianie, pieniądze i seks, władza i kontrola, kreatywność, etyka i uczciwość w związkach uczuciowych.




ZABURZENIA FIZYCZNE:
przewlekły ból krzyża, rwa kulszowa, dolegliwości ginekologiczne, ból miednicy lub krzyża, zaburzenia potencji, choroby układu moczowego



Czakra trzecia:

NARZĄDY:
brzuch, żołądek, jelito cienkie, watroba, pęcherzyk żółciowy, nerki, trzustka, śledziona, środkowy odcinek kręgosłupa

ASPEKTY PSYCHICZNE I EMOCJONALNE:
zaufanie, lęk i zastraszenie, poczucie własnej wartości i szacunekdla  siebie, troska o siebi i innych, odpowiedzialność za podejmowane decyzje, wrażliwość na krytykę, poczucie honoru

ZABURZENIA FIZYCZNE:
zapalenie stawów, wrzody żołądka i dwunastnicy, zaburzenie pracy jelit, zapalenie trzustki, cukrzyca, niestrawność chroniczna lub ostra, anoreksja lub bulimia, zaburzenia czynności wątroby, zapalenie wątroby, zaburzenia nadnerczy.

Czakra czwarta:

NARZĄDY:
serce, układ krążenia, płuca, barki, ramiona, żebra, piersi, przepona, grasica


ASPEKTY PSYCHICZNE I EMOCJONALNE:
Miłość i nienawiść, uraza i rozgoryczenie, pretensje i złość, egocentryzm, samotność i zobowiązania, przebaczenie i współczucie, nadzieja i ufność.


ZABURZENIA FIZYCZNE:
niewydolność serca, zawał serca, wypadanie płatka zastawki, powiększanie serca, astma/alergia, rak płuc, odoskrzelowe zapalenie płuc , ból pleców i ramion, rak piersi

Czakra piąta:


NARZĄDY:
gardło, tarczyca, tchawica, odcinek szyjny kręgosłupa, jama ustna, zęby i dziąsła, przełyk, przytarczyce, podwzgórze

ASPEKTY PSYCHICZNE I EMOCJONALNE:
wybory, siła woli, wyrażanie siebie, realizowanie sowich marzeń, korzystanie z mocy wewnetrznej przy tworzeniu, nałogi, osądzanie, krytycyzm, wiara i wiedza, zdolności podejmowania decyzji


ZABURZENIA FIZYCZNE:
chrypka, przewlekłe zpalenie gardła, owrzodzenie jamy ustnej, choroby dziąseł, problemy ze stawem skroniowo-żuchwowym, skolioza, zapalenie krtani, powiekszenie węzłów chłonnych, zaburzenia czynności tarczycy

Czakra szósta:


NARZĄDY:
mózg, układ nerwowy, oczy, uszy, nos, szyszynka, przysadka mózgowa

ASPEKTY PSYCHICZNE I EMOCJONALNE:
samoocena, poczucie prawdy, zdolności intelektualne, poczucie kompetencji, otwartość na nowe idee, zdolność uczenia się na własnych doświadczeniach, inteligencja emocjonalna


ZABURZENIA FIZYCZNE:
rak mózgu/wylew krwi do mózgu, schorzenia neurologiczne, slepota, głuchota, choroby całego kręgosłupa, trudności w nauce, padaczka

Czakra siódma:

NARZĄDY :
układ mięśniowy, układ kostny, skóra


ASPEKTY PSYCHICZNE I EMOCJONALNE:
zaufanie do życia, poczucie artości, etyka i odwaga, humanitaryzm, altruizm, umiejętność patrzenia z szerszej perspektywy, wiara i natchnienie, duchowość i poświęcenie.

ZABURZENIA FIZYCZNE:
zaburzneia energetyczne, depresja natury duchowej, chroniczne zmęczenie niezwiązane z zaburzeniem fizycznym, nadważliwość na światło, hałas i inne czynniki zewnętrzne.



"Anatomia duszy" Caroline Myss

poniedziałek, 9 stycznia 2012

BIOGRAFIA STAJE SIĘ TWOJA BIOLOGIĄ

Kochani kolejna książka, właśnie ją kończę czytać i jest niesamowita.
"Anatomia duszy", Caroline Myss

ZASADA PIERWSZA:
BIOGRAFIA STAJE SIĘ BILOGIĄ

"Zgodnie z medycyną energetyczną, wszyscy jestesmy żywymi księgami. Nasze ciało zawiera całą naszą historię-rozdział, akapit i wers każdego wydarzenia z naszego życia i każdej znajomości. gdy życie płynie, nasze zdrowie biologiczne staje się żywym, oddychającym obrazem biograficznym zawierającym nasze zalety, wady, nadzieje oraz nasze lęki. Każda myśl, która pojawiła się w twojej głowie, przemierzyła tez twoj układ biologiczny i wzbudziła reakcję fizjologiczną. NIektóre myśli są jak głębokie wstrząsy i wywołują zmiany na całym ciele. Strach, na przykład, jest czynnikiem pobudzjącym każdy układ twojego ciała: czujesz ściskanie w żołądku, serce bije ci szybciej i oblewasz siępotem. Myśl przepojona miłością sprawia, że się odprężasz. Niektóre myśli są ledwo zauważalne, a inne zupełnie nieświadome. Wiele jest bez większego znaczenia: przelatują przez ciało jak wicher i nie zaprzatją uwagi, a ich wpływ na nasze zdrowie jest znikomy. Natomiast każda świadoma myśl- i wiele nieuświdomionych - wywołuje reakcję fizjologiczną.
Wszystkie myśli niezależnie od swej treści, najpierw przedostaja się do naszych układow jako energia. Te spośród nich, które mają ładunek emocjonalny, mentalny, psychologizny lub duchowy, wytwarzają reakcję biologiczną, która nastepnie przechowywyana jest w naszej pamięci komórkowej. W ten sposób nasza biografia stopniowo, powoli, dzień po dniu, wplatam wplatana jest w nasze układy biologiczne (..)"