czwartek, 13 stycznia 2011

Mleko migdałowe z granolą .....pyszota!


Granola:
migdały
orzechy włoskie
pestki
rodzynki
żurawinki suszone
banany
jagódki 
szczypta miłości i czegokolwiek jeszcze dusza zapragnie :)




Mleko mmigdałowe:

migdały
daktyle/miód/agave
odrobina wanilii
odrobina cynamonu
odrobina gałki muszkatołowej
odrobinka soli

środa, 12 stycznia 2011

surowa "jajecznica"

     Surowa "jajecznica" :)                                  

 masa na jajecznicę:                                                    
-1 kubeczek migdałów
    -1/2 kubeczka pestek słonecznika             
    - łyżka stołowa kurkumy ( tumeric)            
    - szczypta soli                                            
    - szczypta pieprzu
    - 1/4 szklaneczki wody

WSZYSTKO RAZEM WRZUCIĆ DO ROBOTA KUCHENNEGO I ZMIELIC NA PAPKĘ, TAKA Z GRUDKAMI :)
 
Pico de gallo:
1 pomidorek
garść kolendry (cilantro)
garść szczypiorku



MIESZAMY PICO DE GALLO Z MASĄ "JAJECZNĄ" AŻ UZYSKAMY JEDNOLITĄ KONSYSTENCJĘ I PIĘKNE KOLORY CZERWIENI ŻÓŁCI I ZIELENI...
PYSZNE GDY SERWOWANE NA TALERZU POKRYTYM ZIELENINKĄ SKROPIONĄ OLIWĄ Z OLIWEK I CYTRYNKĄ
A! NIE ZAPOMNIJCIE  PROSZĘ O SZCZYPCIE MIŁOŚCI I NIE ŻAŁUJCIE, SYPNIJCIE JEJ TAM TROSZKĘ EKSTRA :))

PROŚBA O POMOC

PROŚBA O POMOC
Witajcie kochani, dzisiaj po raz drugi odkąd bloguje, zwracam się z prośbą o Wasza pomoc. Akcji takich jest wiele, ale zazwyczaj są dla nas bezimienne, ta ma imię dla mnie, bo chodzi o córki mojej przyjaciółki z technikum. Was to nic nie kosztuje, bo musicie tylko wypełnić dodatkowy formularz przy rozliczeniu podatkowym, wpisując odpowiednie dane znajdujące się na samym dole.
Do zaprzyjaźnionych blogowiczów prośba żeby jeśli to możliwe wkleili, prośbę na swoim blogu.
Za wszelką pomoc dziękuję w swoim i tak samo tych ślicznych dziewczynek imieniu:)

Mnóstwo ciepełka dla Was jak zawsze!!!


Witaj!





Oto nasze córki Izabela i Iga. Są bliźniaczkami. Urodziły się 25 stycznia 2009 roku. W sierpniu 2010 roku został u nich zdiagnozowany autyzm wczesnodziecięcy. Dziewczynki nie potrafią wykonywać prostych czynności przydatnych w codziennym życiu, które ich rówieśnicy wykonują bez najmniejszego trudu. Nie potrafią się bawić ani myśleć twórczo jak ich rówieśnicy, nie potrafią skupić uwagi na danej rzeczy lub czynności.
Autyzm tak wcześnie zdiagnozowany u naszych córek daje duże szanse dziewczynkom na normalne funkcjonowanie w życiu. Brak dalszego leczenia i terapii może prowadzić do zastoju w rozwoju lub może spowodować regres. Potrzebna im jest intensywna terapia oraz pomoc fachowa. Oczywiście pomoc, która kosztuje ogromne pieniadze. Niestety nie jesteśmy w stanie pokryć tych ogromnych wydatków związanych z leczeniem i terapią córek.
Dziś i Ty możesz pomóc by zapewnić dziewczynkom odpowiednie leczenie i rehabilitację.
Bardzo prosimy, przekaż 1 % swojego podatku na leczenie i rehabilitację naszych córek!
Podatnik, który chce się podzielić 1% swojego podatku z organizacją pożytku publicznego nie musi dokonywać żadnych wpłat na jej konto. Wystarczy jedynie podczas składania corocznego zeznania podatkowego, wypełnić formularz PIT(36,36L,37,38,39) odpowiednią rubrykę, podając kwotę nie przekraczającą 1% wyliczonego podatku oraz numer KRS organizacji pożytku publicznego, w naszym przypadku 0000206719. W rubryce „Inne informacje, w tym ułatwiające kontakt z podatnikiem” należy wpisać konkretny cel : "na leczenie Izy i Igi (nr 027)" . To ważne, bo bez tej informacji, datek nie trafi na konto naszych córek.
Pieniądze na rehabilitację i leczenie naszych dziewczynek gromadzi:
Stowarzyszenie na rzecz bliźniąt "Podwójny Uśmiech"
ul. Grochowska 56/76
04-282 Warszawa
KRS: 0000206719 ; numer konta 75 1240 1066 1111 0010 1553 9811
http://www.blizniaki.net
Dziękujemy bardzo!!!

sobota, 8 stycznia 2011

surowy jogurt





1 szklanka migdałów (moczonych  w wodzie przez około 8 godzin)
miąż z dwóch kokosów
woda z dwóch lub jednego kokosa ( w zależności jaką konsystencję kochacie:)
szczypta miłości <3

można dodać też do smaku :
szczyptę soli
agave nektar/surowy miód/daktyle
probiotyki

przygotowanie:
proste jak nic :) poprostu wrzucamy wszystko do miksera/blendera i miksuejmy razem aż uzyskamy konsystencję papki /jogurtu

jeśli dodajemy  probiotyki należy pozostawić jogurt w słoiczku przykryty kawałkiem materiału na blacie kuchennym  na około 4 godzinki, i następnie wstawiamy go do lodóweczki:)))
no a gdy zgłodniejemy wyjmujemy go natychmiast , przystrajamy czymkolwiek kochamy i zjadamy z pysznością :0)

czwartek, 6 stycznia 2011

z nowym rokiem surowym krokiem :)

nie bądźcie "za surowi " :)


niedziela, 2 stycznia 2011

dziękuję



Kochani:))))

-dziękuję za miłość tak bardzo obecną w moim życiu,
-za kolejny rok jaki jest mi dane przeżyć,
-za emocje , które uniemożliwiają stagnację

-za promienie słoneczne,
-za wodę
- i za niebo niebieskie
-za drzewa przepełnione energią
-za wszystkie cuda matki natury-
-za surowe owoce i warzywa:))
-za moment w którym zdecydowalam się zalożyć ten blog, dzięki któremu poznałam was kochani
- ZA WAS skarby moje najdroższe !!!!!
-za wolność wyboru
-za medytacje i chwile samotności
-za pisanie
-za wiarę
-za śmiech
- i za płacz gdy jest potrzebny
-za dźwięk i za zapachy
-za szept
i za milion innych "drobnych " rzeczy

DZIĘKUJĘ PRZEBARDZO!!!!

KOCHAM WAS OKRUTNIE <3
ps. miałam jeszcze w planie post napisać ale dziś się już nie wyrobię...wkrótce jednak , obiecuję :) buziaki